Аарон хочет сделать это в качестве фитнес-влияния, поэтому он пытается снять видео в спортзале

Эй, ребята, сегодня я хочу поговорить о важности растяжки

Важно растягиваться после каждой тренировки, чтобы поддерживать гибкость и не получать

Раненый ранен.

Так что сегодня я покажу тебе мою растяжку, которую использую после каждой тренировки.

Для начала я делаю растяжку, чтобы растягивать трицепсы.