Aurora Willows растягивается в черных штанах для йоги сегодня

Так что мы будем сидеть на кривом месте Сиди тихо и высоко. Сделай хорошие глубокие вдохи

Просто знай своё тело. Пусть все расслабится.

Дыши глубже. Закрой глаза, если хочешь.

И мы просто будем медленно плыть по течению Так что просто двигаемся по кругу

И если тебе трудно это сделать, представь, что ты рисуешь круг вокруг себя своим подбородком.